In Poise
Biti u Poise-u znači ne težiti savršenom trenutku, već ga stvarati iznutra, u tišini, gde ravnoteža postaje tvoj prirodni ritam.
PSIHOLOŠKO SAVETOVANJE
Najvažniji odnos koji imate je sa samim sobom. U privatnom, sigurnom okruženju imate priliku da obratite pažnju na sebe, s obzirom da svet oko nas često ume da nas ometa. Neverovatno je svedočiti šta isplivava na površinu kada samo mirno sedimo. Seanse su mesto istraživanja, pitanja i osnaživanja. Kada otkrijemo koju priču sebi pričamo i zašto nas povređuje, krećemo sa raspakivanjem emocija i učenjem kako da zajedno uredimo naraciju ove priče i stignemo do više ljubavi prema sebi, poštovanja, empatije, povezanosti, kreativnosti, jasnoće.
Neke od tema koje obrađujemo sa klijentima su:
– jačanje samopouzdanja
– ljubavi prema sebi
– profesionalna (pre)orijentacija
– suočavanje sa stresom
– promena uloga od žene do majke
– emocionalni stres
– unutrašnje dete
– priče koje vas prate i koje želite da razumete
– zarobljeni u vrtlogu svojih misli
– problemi sa spavanjem
– kriza u odnosima i komunikaciji
– otkrivanje kompetencija
– opšte nezadovoljstvo i mnoge druge.
Pažljivo pratimo odakle potiču vaša osećanja i misli, ko biste voleli da budete i na kraju svega gradite novu sliku o samima sebi.
Savetovanje i terapija su namenjeni ljudima svih uzrasta koji žele da rade na sebi i ojačaju svoje resurse kako bi sačuvali, osnažili ili obnovili svoje mentalno zdravlje.
Sve što treba da uradite je da zakažete termin.
e-mail Savetovanje (srpski, engleski, nemački)
Kada odabrati e-savetovanje?
nelagodnost
Da li se već duže vreme ne osećate dobro? Patnja u svakodnevnom životu dovoljan je razlog da potražite pomoć. Zanemarivanje bilo koje vrste psihičke nelagodnosti vremenom samo pogoršava prognozu i razvoj bilo kog problema. Ne trpite, pomoć vam je dostupna odmah.
kontekst
Mnogo je okolnosti i trenutaka u našim životima koji nas jednostavno obuzmu i preplave. Tada, kada smo preopterećeni, od vitalnog je značaja imati profesionalca pored sebe, koji će nas pratiti u našem procesu. Samo traženje pomoći može napraviti veliku razliku.
lični razvoj
Lični razvoj i psihološka pomoć su neodvojivi. Proces je lični prostor u kojem možete posmatrati sopstvene granice i obrasce kako biste naučili da se odnosite prema sebi na zdraviji način. Ako želite da živite svesnije i u skladu sa svojim vrednostima, na pravom ste mestu.
Prilagođeno vašim potrebama
E-mail seanse se uklapaju u vaš svakodnevni život, bez obzira koliko je zauzet. Možete da ih praktikujete odakle god želite. Ovo je najpraktičniji i najekonomičniji način. Odaberite učestalost kontakta i počnimo!
Posvećenost vama
Nakon završetka našeg procesa, psiholog će vas kontaktirati kratkim mejlom 3. i 6. meseca radi provere .
e-Savetovanje
MENTAL COACHING
Mentalni koučing je naša ponuda da pronađete podršku ako želite da radite na sledećim temama:
– suočavanje sa stresom
– preopterećenost/burnout
– problemi sa spavanjem
– tuga/suočavanje sa smrću
– rad na samopoštovanju, jačanje samoljublja
– preorijentacija: posao, mesto stanovanja, životna situacija
– rešavanje problema u vezi (individualno podešavanje)
– prevladavaje raskida/razvoda
– saznajte svoje snage i strasti
– rešiti opšte nezadovoljstvo
– podrška porodici
Struktura:
1. Nacrt biografije/pronalaženje uzroka
2. Vežbe, samorefleksija, alati
3. Pronalaženje i implementacija rešenja
Trajanje: 60 minuta, rezervisanje po sesiji
Uronite u svet zvučne terapije bilo iz udobnosti svog doma ili na prelepoj Majorki.
Online sesija, koja traje 50 minuta, vodi vas kroz duboko opuštanje, smirivanje uma i obnavljanje energetskog balansa. Koristeći terapeutske vibracije kristalnih piramida i drugih instrumenata, ova sesija omogućava oslobađanje stresa i osveženje duha.
Sesija na plaži, traje 60 minuta. Prirodni ambijent mora, peska i vetra dodatno pojačava oseaćj duboke povezanosti sa prirodom i našim unutrašnjim bićem. Putem visokokvalitetnog zvuka, možete osetiti snažne vibracije koje vode od unutrašnje ravnoteže. Sesije na plaži dostupne su u sezoni, dok smo na Majorki.
Sesiju vodi jedan od dostupnih psihologa: Maja Vuković, Dejan Vuković
霊気, /ˈreɪki/ seansa
Reiki energija deluje na fizičkom, mentalnom i emocionalnom nivou i svaka osoba je oseća drugačije. Kod nekoga ublažava bol, dok kod nekoga oslobađa stresne emocije. Stres i nezdrav način života mogu negativno uticati na vaše zdravlje i izazvati energetske blokade iz kojih nastaju bolesti jer je imuni sistem oslabljen. Reiki rastvara ove blokade tako da energija može ponovo slobodno da teče kroz celo telo. Neverovatna snaga reiki energije daje divne rezultate kroz rad na daljinu.
Reiki je drevna metoda isceljenja koju je oko 1920. godine u Japanu otkrio budistički monah Mikao Usui. Tokom Reiki tretmana, ruke primaoca se postavljaju od glave do pete u različite položaje, a parasimpatički nervni sistem autonomnog nervnog sistema je aktivan, što rezultira dubokom relaksacijom. Osoba koja prima Reiki oseća se kao da je u različitim stanjima budnosti, na primer kao osećaj neposredno pre nego što zaspi. U ovom stanju se aktiviraju moći samoisceljenja tela i višestruko povećavaju. Isceljenje se tada odvija brže, mnogo intenzivnije, ali i na veoma nežan način.
Reiki isceljenje je dubok, iskustven proces, dok energija na daljinu radi mnogo intenzivnije nego da smo u istoj prostoriji.
Pre svake seanse čujete se sa praktičarem 15 minuta putem video poziva nakon čega se povlačite na mesto mira gde vas niko neće ometati.
Online seansa traje 45 minuta.
Nakon uplate, dobićete dostupne termine kako biste odabrali vama odgovarajući.
Porodične konstelacije su moćna terapeutska metoda koja pomaže u otkrivanju dubokih porodičnih obrazaca i nerazrešenih trauma koje utiču na vaš život. Kroz ovaj proces otkrivate skrivene dinamike unutar vaše porodice, što vam omogućava da sagledate blokade koje vas sputavaju, oslobodite se emocionalnog tereta i stvorite prostor za isceljenje i unutrašnju harmoniju.
Bilo da radimo individualno ili u grupi, porodične konstelacije pomažu da dođete do korena problema i pronađete put ka miru, ljubavi i balansu u svom porodičnom sistemu.
Ovde možete zakazati online individualno sesiju.
Trajanje između 60 i 90 minuta.
Sesiju vodi Maja Vuković.
(Visited 249 times, 1 visits today)